Les beaux jours arrivent avec les fruits de saison.
Vous trouverez dans cette rubrique des recettes de cocktails sans alcool et des milk shakes faciles à réaliser pour faire le plein de vitamines et agrémenter vos journées.
mercredi 16 avril 2008
Cocktails, milk shakes : les fruits dans tous leurs états !
Par vanessadiet le mercredi 16 avril 2008, 17h32 - recettes
lundi 25 février 2008
Tour du Monde des recettes : invitation au voyage culinaire !
Par vanessadiet le lundi 25 février 2008, 15h54 - recettes
Cette rubrique sera régulièrement mise à jour. N'hésitez pas à la consulter ! 
jeudi 21 février 2008
Le Quinoa
Par vanessadiet le jeudi 21 février 2008, 13h57 - Aliments
Quand l'Amérique du Sud s'invite dans votre assiette ... 
lundi 18 février 2008
Alimentation et petit budget
Par vanessadiet le lundi 18 février 2008, 14h39
Comment allier alimentation saine et petit budget ? Question pratique et mais bien d'actualité. 
mercredi 13 février 2008
Les Tellines
Par vanessadiet le mercredi 13 février 2008, 11h39 - Aliments
lundi 11 février 2008
Les glucides
Par vanessadiet le lundi 11 février 2008, 18h38 - Les nutriments
Appelés également sucres, les glucides sont largement présents dans notre alimentation et de véritables "carburants" pour notre corps.
mardi 5 février 2008
Les lipides
Par vanessadiet le mardi 5 février 2008, 11h56 - Les nutriments
Lipides, Omega 3, Omega 6, EPA, DHA ou encore acides gras Trans… des termes aujourd’hui incontournables tant aux niveaux des actualités que des rayons de nos supermarchés ! Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont leurs rôles sur notre organisme ? Où les trouvent-on concrètement dans notre alimentation ?
lundi 4 février 2008
Les protéines
Par vanessadiet le lundi 4 février 2008, 19h07 - Les nutriments
Les protéines sont les éléments "constructeurs" des cellules de l'organisme.
Les nutriments
Par vanessadiet le lundi 4 février 2008, 18h11 - Les nutriments
Qu'est-ce que c'est ? A quoi servent-ils ?
samedi 2 février 2008
Recettes aux légumes
Par vanessadiet le samedi 2 février 2008, 12h08 - recettes
Le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande de consommer aux moins 5 fruits et légumes par jour.
Alors voilà quelques idées recettes pas chères, simples pour vous aider à cuisiner les légumes et varier les repas.
vendredi 1 février 2008
Le PNNS et ses repères nutritionnels
Par vanessadiet le vendredi 1 février 2008, 20h39 - PNNS et équilibre alimentaire
Le PNNS ? tout le monde en parle, mais en quoi ça consiste ?
L'équilibre alimentaire
Par vanessadiet le vendredi 1 février 2008, 20h36 - PNNS et équilibre alimentaire
Manger équilibré ce n’est pas compliqué !
Le métier de diététicien
Par vanessadiet le vendredi 1 février 2008, 20h08
Le diététicien est un paramédical, rééducateur de santé spécialisé en diététique et nutrition . C'est un professionnel de l'alimentation, acteur de santé publique...
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